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考試日志,記錄心態變化

來源:中考網整理    作者:中考網編輯    2019-03-28 10:04:50

說兩句

  初三生復習有一份備考日志是很有必要的,完整的備考日志需要解決六大問題:
 
  1、考試臨近,記錄你的心態變化;
 
  有的學生越到臨近考試,越緊張,甚至在考上外還加班加點的看書,打算考試的時候能對到一些題目,心理不斷的暗示自己“臨陣磨槍不快也光”,其實抱有這樣想法的人,往往都是對自己丟失信心。有的考生考試之前盲目的士氣高漲,覺得:”反正考試還沒有考,什么都可以發生,我這次考試肯定能打翻身仗。“結果很多人事與愿違。還有的指望通過這次證明自己,也有人覺得這次沒有復習好,考試肯定完了,考試之后再好好努力吧。那么你是哪樣的心態?每個人都有自己特殊的一面,那么就在考試之后把它寫下來吧,把幾次考試的日志放在一起比較一下,你會收獲得更多。
 
  2、考試時,你對各科試卷的感覺如何?
 
  幾乎每個人都有自己相對優勢的學科,特別時自己最拿手的一科,有時候卻沒有得到令自己滿意的分數,那么考試時對試卷的認知最為重要,是不是你考試中對某科,某個題目意識決定了你考試中出現的一些不足?所以說不管你每科成績怎樣,你在考試中肯定對每科都有不同的認識,那么在考試之后就應該把這些認識記錄下來,看看在接下來的復習中,你能發現些什么?
 
  3、考試結束后,你感覺如何?
 
  考試結束之后,學校一般都會放兩天假,那么在這兩天的時間里,你是否忘記了考試?如果沒有忘記,那么你最擔心的是什么?為什么會擔心?如果你能忘記考試給你帶來的不快樂,是哪些方面給你的力量?不管你是否忘記這次考試,你肯定屬于自己的感覺,下一次考試還會如期的到來,為了有更多的收獲,你也應該把考試結束后的感覺寫下來。有人心里沒有底氣,有人怕第一時間見到分數,也有人盼望著早點知道成績,更有人對成績抱有幻想。
 
  4、拿到分數時,你的感覺如何?
 
  拿到各科成績了,每個人的情況不一樣,感覺肯定不一樣,考好的人往往春風得意,一切在眼里都是美好的,考不好的人對自己灰心失意,不知怎么面對才好。都說分數是命根子,在現實中往往有一些人拿到分數的時候,對自己不滿意,發誓學習,結果沒有堅持幾天,就忘記了這事情,下次考試一樣如此,結果中考敗得很慘。你是否有一種”在成功的喜悅中歡天喜地,不在失敗的苦痛中呼天搶地“然后不斷的進步,不斷的完善,最后做一個真實、最好的自己,那么也就擁有自己了。因此說,拿到分數之后,你應該記錄下你的感覺。
 
  5、在備考中,你做哪些事情對你這次考試有了很大的幫助?
 
  你做了哪些事情,阻礙了這次考試的發揮?這一條很重要,學習過程中,最摧殘人的就是做了很多無用功,并且找不到做有用功的方法。例如很多學生都把時間留給作業,把自己折騰的身心疲憊,結果學得東西考試沒有考,考得東西沒有學到。還有用一些資料,都是一些老題、舊題甚至錯題,那么你就在這次考試過后有新的認識了,知道什么資料好,什么作業好,平時做哪些事情才能有益于學知識,同時適應考試。很多人考不好,就想找課外輔導班,或者找一對一,其實你不對你的實際情況進行總結,并且沒有從自己實際情況出發,那么盲目的報班,請老師,效果肯定不好。
 
  6、對下一次考試有什么期待?
 
  很多人都期待下一次考多少多少分,而不去想下一次考試絕對不能出現哪些錯誤,同時在現實中一些學生眼高手低,制定的學習計劃,還有下一步的目標很不合理,到頭來什么愿望都沒有實現。那么你對下次考試有什么期待?在這次考試之后詳細的寫下來,下次考試驗證一下,看看你制定的計劃和目標是否合理,這能折射出你備考過程是否合理。
 
  小編寄語:不想失敗,夢想成功。寫一份自己的備考日志,記錄自己的心態變化,找到問題所在,明確方向,最終取得成功!

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